Описание
Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в «обычных» движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Фитбол изготовлен из высокопрочного материала по новой технологии «Burst Resistent Quality”, благодаря которой при повреждении мяч медленно сдувается, а не взрывается.
Рекомендуемый вес: до 120 кг
Максимальная нагрузка: 300 кг
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
